Mindfulness Para Niños: Una práctica guía para ayudar a los niños y adolescentes a entender sus emociones, a reaccionar a las situaciones y a (Paperback)

Estás buscando una forma fiable y accesible de enseñar a los niños a ser más felices, pacientes y bien adaptados?

Estás buscando habilidades duraderas para desestresarte, calmarte, controlar los impulsos y manejar las emociones de los niños?

Este libro está dirigido a los niños, pero también puede guiar e inspirar a los padres, las familias y los maestros.

En él se ofrecen varias situaciones realistas, se evocan diferentes reacciones y emociones peculiares. Los ejemplos se basan en experiencias de la vida real y están descritos por personajes con características típicas y especiales. Estos personajes acompañan a los niños a lo largo del libro y muestran cómo centrarse en lo que importa y cultivar la empatía, la amabilidad y la alegría.

En cada capítulo se aborda un escenario diferente entre los más importantes para los niños.

Dirigido a niños y adolescentes, este libro proporciona:

• Descripciones de los problemas de los niños desde su punto de vista;
• Herramientas para calmarse, relajarse y superarse;
• Diferentes escenarios y situaciones;
• Ejemplos prácticos;
• Personajes atractivos y simpáticos;
• Consejos rápidos para los padres;
• Disponible en diferentes formatos;
• Tabla de contenidos sobre la que se puede hacer clic para la versión de Kindle.

Gracias a este libro, los niños pueden conocerse a sí mismos, manejar sus emociones y superar sus límites. Incluso si sólo usan unos pocos, puede hacer una gran diferencia!